Мы — спортивное сообщество, поддерживаем друг друга в стремлении к здоровому образу жизни. Мы бегаем, катаемся вместе на велосипедах и не только.
Мы верим, что каждый может найти формат по душе
Как мы бегаем
Прогулка с палками, коляской или без, пробежка, а может быть велозаезд или соревнование с самим собой на новой дистанции!
Сообщество насчитывает несколько сотен человек - живущих в разных районах, с разным уровнем подготовки и приходящих к нам на разные типы мероприятий. Подробнее вы можете узнать ниже.
Сообщество насчитывает несколько сотен человек - живущих в разных районах, с разным уровнем подготовки и приходящих к нам на разные типы мероприятий. Подробнее вы можете узнать ниже.
КАЖДУЮ СУББОТУ В 9:00
В любую погоду собираемся около главной сцены и проходим, пробегаем или проносимся по территории парка с видом на реку и лес с белками.
Запись не требуется!
Запись не требуется!
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ (НЕ КАЖДЫЙ РАЗ)
Круг 20 км по шоссе, идеально для подготовки к полумарафону, самая спортивная и приятная трасса в окрестностях Подольска. О поездках пишут в ТГ в чате-болталке.
ПО ВОСКРЕСЕНЬЯМ (НЕ КАЖДЫЙ РАЗ)
1-2 круга по 20 км, по хорошему покрытию с отличными горками и спусками, очень скромный авто-трафик.
совместные поездки на старты
Наши участники куда только не ездили за прошедшие пару лет. В чате всегда можно поискать компанию для поездки, посоветоваться, поделиться впечатлениями.
Возможность пообщаться и выехать семьями. Например, на лазертаг или на шашлыки.
Для любого уровня подготовки!
Если вы новичок в беге, приходите на наши субботние пробежки в парк Талалихина. Дистанцию там можно преодолеть в любом комфортном темпе — у нас есть бегуны с детскими колясками, ходоки с трекинговыми палками, на дистанции всегда есть замыкающий, который всегда финиширует последним и поддержит морально.
По мере развития выносливости можно присоединяться к пробежкам на 10+ км в Климовске и Клёново.
По мере развития выносливости можно присоединяться к пробежкам на 10+ км в Климовске и Клёново.
Почему вы приходите на Дай5?
Как мы это видим:
- Просто и доступноПрисоединиться к сообществу легко - пришел раз и присоединился - оффлайн, а еще в канале, чате, а теперь и на сайте.1
- Душевная атмосфераУ нас тепло, дружелюбно и, конечно же, вкусно!
После всех мероприятий мы пьем чай и общаемся.2 - ПоддержкаВы найдете единомышленников, готовых поддержать дружеским словом, советом и компанией.3
- Разнообразие форматовПарк, лес, загородное шоссе, пересеченная местность. Подольск и окрестности.
Для всей семьи от 0 до 99 лет.4
Что говорят наши участники
- Ребята, организаторы, волонтеры, фотографы, участники, спасибо вам огромное за классный спортивный праздник, все большие молодцы, держите уровень ❤️ВикторПостоянный участник всех форматов :)
- Ребятки, всем спасибо огромное за старт, всех с финишем! Рада очень была всех видеть!! Организация-супер! Трасса- огонь! Беганутые коллеги- огнище! Всех обняла!НадеждаУчастник забега на День города
- Огромное спасибо организаторам такого замечательного праздника бега в рамках дня города! Жду с нетерпением каждую субботу, что бы принять участие в парковых пробежках на "Дай 5!" - это такие положительные эмоции, заряд бодрости на неделю! Спасибо организаторам, волонтёрам, спортсменам!!!АлександрПостоянный участник всех форматов :)
- Спасибо большое организаторам и всем участникам! Все отлично, с погодой повезло, вкусный ужин и пункт питания 👍
А медаль оценил, но не сразу обратил внимание (в виде кленовского кольца) огонь 🔥МихаилУчастник субботних в парке и кленовского кольца
Как проходят пробежки и тренировки?
В зависимости от формата — многочисленным составом или камерно, быстро или медленно, рано или не очень, снежно или по-летнему жарко.
Наши недавние мероприятия
